Siete signos para darte cuenta que estás haciendo más de lo que debes y te estrésas

Cuando uno está en el mundo de los negocios debe de cuidar al máximo su salud y evitar el estrés innecesario que al final le quitan a uno productividad y eficiencia para hacer las cosas.
Cuando uno está en ese tipo de procesos lo mejor es parar todo y reflexionar sobre las cosas que estamos haciendo y concentrarnos solo en las más importantes para así reordenar nuestra vida y nuestras prioridades.
No es fácil darse cuenta que uno está entrando en un proceso de estrés y por eso es que tal vez te puedan ser útiles estos 7 signos que debes de tener en cuenta según el website Lifehack:
1. Careces de tiempo para tus proyectos personales. Ya no tienes tiempo para leer ese libro que quieres o para tal vez arreglar esa habitación de tu departamento.
2. Te sientes perdido y cansado. Sientes que el día no te alcanza y estás pensando cuando llega el fin de semana o cual es la hora para llegar a casa desesperado y cansado.
3. Problemas para dormir. Sufres de insomnio, te acuestas tarde o te levantas muy temprano.
4. Desórdenes alimenticios. Comes a deshoras, o comes mucho o muy poco.
5. Mal carácter. El mal carácter es muchas veces síntoma de frustración por que sientes que el mundo está contra tí por falta de tiempo para acabar lo que tienes que hacer.
6. Problemas de concentración. Este síntoma también es un elemento importante que pone de manifiesto como es que al final pierdes más tiempo del que debes producto del estrés. Al final trabajas más pero haces menos, si te ordenas y te relajas trabajarás menos pero podrás hacer más.
7. Problemas de memoria. Esto es imperceptible pero se va a agravando conforme el estrés comienza a agudizarse. Estar recordando todo es además otro problema y por eso es que lo mejor es usar programas de calendarios o tareas que ahora hay muchos gratis en internet.
Si tienes tú algunos de estos signos, te recomiendo que hagas un alto en tu quehacer diario y veas qué cosas puedes prescindir de hacer tratando de priorizar solo lo necesario. Al inicio seguro que creerás que todo es necesario pero revisa tu lista dos o tres veces hasta descartar todo lo irrelevante.
Verifica además si ya es tiempo de contratar un asistente. Ahora en internet existen asistentes virtuales a precios muy competitivos que te pueden ayudar a salir adelante en tu proyecto de negocios sin perder la salud que es lo más importante a cuidar por parte de un emprendedor.
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Balance y Cuenta de Resultados - Cómo analizar una empresa y no morir en el intento II

Dentro de la serie de entradas del blog dedicados al análisis económico-financiero de una sociedad, y antes de entrar en detalle en cada uno de los aspectos a valorar y las herramientas a utilizar, vamos a proceder a repasar de forma simplificada la materia prima de cualquier análisis financiero: los Estados Contables, en especial el Balance y la Cuenta de Resultados (que anteriormente se llamaba Cuenta de Pérdidas y Ganancias).

El Balance representa la estructura económico-financiera de la sociedad. Es una radiografía fija (normalmente sacada a final de año, que coincide con el fin de ejercicio) de cómo se encuentra la sociedad. Dentro de esa radiografía podemos encontrar distintos elementos: Activo, Pasivo y Patrimonio Neto.

Siguiendo con la analogía de la radiografía, el Pasivo y el Patrimonio Neto del Balance se corresponden con los huesos de nuestro cuerpo. En otras palabras, es la estructura que soporta el peso de nuestra sociedad. De tal manera que son las fuentes de financiación que permiten a la empresa sostenerse en pie.

Por un lado, el Patrimonio Neto lo componen todas aquellas aportaciones realizadas por los socios (Capital Social) conjuntamente con todos los beneficios generados por la sociedad en el pasado (Reservas) y que no dejan de ser aportaciones pasivas realizadas por los socios. El Patrimonio Neto por tanto es la fuente de financiación primordial de una sociedad al ser una fuente de financiación previsible y estable en el tiempo.

El Pasivo por su parte es el conjunto de financiación ajena (y por tanto endeudamiento) que posee la sociedad. La principal forma de clasificar todas las partidas que componen el Pasivo es el plazo de devolución, aunque también se clasifica por tipología de acreedor. Dentro del Pasivo encontramos todas las deudas contraídas con los entes financieros y con los proveedores.

Mientras que el Pasivo y el Patrimonio Neto son el esqueleto de la sociedad, el Activo correspondería a los músculos de la misma, ya que se encuentra constituido por todas aquellas inversiones realizadas por la sociedad con el fin de poner en marcha y mantener el negocio de la misma.

De tal manera podemos distinguir por un lado el Activo No corriente, el cual lo conforman todas las inversiones (tanto materiales como no materiales) destinadas sustentar a la empresa, a lo largo de toda su vida útil, de capacidad operativa. Por el otro lado se encuentra el Activo Corriente conformado por todas aquellas inversiones destinadas a utilizarse y/o consumirse en la propia actividad de la sociedad y por tanto el tiempo que se mantienen como inversión es corto.

La Cuenta de Resultados, como su propio nombre indica, refleja una imagen de cómo se ha efectuado la actividad de la sociedad durante un ejercicio. Esta imagen muestra de forma clara si la sociedad, mediante el ejercicio de su actividad es capaz de generar, y de qué manera, suficiente negocio (ya sea facturación por ventas o prestación de servicios en función de la actividad que se desarrolle) no solo para cubrir todos los costes generados en la actividad de venta o prestación de servicios; sino también suficiente beneficio para sustentar la estructura que supone el Pasivo (en este caso concreto los costes asociados al mismo).

Por tanto la Cuenta de Resultados se puede dividir claramente en dos partes diferenciadas. En primer lugar el conjunto de partidas que componen el resultado de explotación. Este epígrafe muestra si la sociedad es capaz de generar beneficios mediante el ejercicio de su actividad, confrontando no solamente los costes directos (derivados del Activo Corriente) sino los costes indirectos (derivados del Activo No Corriente).

En segundo lugar se encuentra el resultado financiero donde se recoge el beneficio o pérdida asociada del ajuste entre los ingresos financieros de la sociedad y sus gastos financieros. La gran mayoría de sociedades tienen resultados financieros negativos, ya que por norma general los ingresos financieros no son recurrentes en el tiempo ni en la forma (la fuente de ingresos de una sociedad debe ser su actividad principal).

Finalmente al resultado global de la sociedad se le restan los impuestos atribuidos, conformando el resultado del ejercicio. Esta cifra, siendo representativa e importante no debe eclipsar al resto de partidas que componen la Cuenta de Resultados. Esto es así ya que tan importante como saber si una empresa gana o pierde dinero en un ejercicio, es saber cómo ha llegado a ello, como se explicará en posteriores entradas.

Julián Villalba Checa, Responsable de Modelos de Riesgo

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El contrato de trabajo por cuenta propia: aspectos prácticos

Si trabaja como consultor, gráfico diseñador/a, arquitecto o paisaje, programador / consultivo o independiente de cualquier actividad profesional, necesita un contrato escrito para proteger a sus intereses y conocer al cliente, más que de lugar a dudas, esto es lo que va a ir a sus servicios.

Incluso si la consulta con un abogado (que es muy recomendable) la parte del contrato que explique la naturaleza del contrato, tiempo involucrados, material que debe abandonar el cliente, etc., son detalles que usted escribe / o.

Debe hacer el trabajo de fondo, como una protección legal, es un tipo de modelo para futuros contratos. Un primer contrato, puede tomar una hora o dos de su tiempo, pero les estará listo en media hora.

Luego , aclarar los puntos principales que no debe incluir en un contrato de prestación de servicios. No olvides que la compañía de las mujeres es una audiencia internacional por lo que su abogado le puede sugerir o no incluir otros puntos en función de sus prácticas locales.

Todo lo que necesita para empezar es un procesador de textos.

El contrato debe ser lo más específico posible. En el centro de registros: contratación de servicios LOCACIÖN, contrato o cualquier variación que sugerimos que su abogado o. utiliza un cuerpo más grande contrato y en negrita.

En la izquierda escrito su nombre, título, dirección, teléfono, correo electrónico, etc... Tu información de contacto debe aparecer aquí.

En el lado derecho contiene los mismos datos en el cliente y la fecha.

Asignado a este proyecto un número de trabajo y para incluir en el contrato para su identificación temprana.

Proyectos de la forma más concreta y sintético posible el objeto del contrato. Por ejemplo:

-Descripción del proyecto: diseño de un díptico para el comercio internacional.

¿Es responsable en el momento, o tiene un ritmo de trabajo fijo? Si cobra por hora no se olvide de incluir su tasa horaria y una estimación del número de horas necesarias para el proyecto, así como la manera en que calcularás sus gastos si trabajo se extiende debido al cliente. Si la carga es una tasa fijan, incluye claramente la cantidad y en ambos casos no olvide especificar que incluye. Algunos clientes no saben lo que quieren y creen que puede trabajar para una cantidad fija a caída muertos mientras están deciden…

Ser específico en lo que va para el cliente de este contrato.

Con el texto de la revisión: especificar fechaRevisión y cambiar: debe devolver la copia aprobada en x días (especificar período, de lo contrario la copia de entrega del cliente cuando la exposición debe ir a imprimir) foto de apoyo de fuego (especificar) la presentación gráfica: especifique la fecha revisiones y cambios: especificar fecha copia aprobada para esa fecha (especifique). Primer pago (después de avanzar) con esta pre concluidaEtapa de impresión de etapa: producción de películas y fotocromosPago de trabajo de preimpresión y equilibrio trabajo ProducciónPago profesionalesEtapa producción e imprimirlo si contratadoEntrega control imprimió la obra.

Por ejemplo, cada trabajo tiene su propia especificidad que tienes que reflexionar sobre el contrato.

Escribir un párrafo que sin duda tiene el cliente acepta los términos y condiciones de la firma del acuerdo (consulte con su abogado o). Hace tiempo que muchas personas trabajan sin conocer la cara de su cliente, si este es tu caso deben encontrar los medios en el cliente para firmar el contrato. En muchos países, es reconocido como una firma digital legal o la firma por fax y son las empresas que se encargan de la gestión de contratos en línea. Otra solución que he utilizado en algunos contratos que he hecho con empresas extranjeras fue enviar el contrato por correo privado.

En todos los casos , debe incluir un espacio al pie del contrato que firmaron ambas partes: una línea que marca, en lugar de inicio de sesión con el nombre de la persona a continuación, una derecha y una izquierda.

Firmar su primer contrato antes de enviarlo. O su cliente llega el contrato ya firmado por usted.

Una medida de precaución, primer descubra que firme el contrato por el cliente. En algunas sociedades, hablas con una persona, pero que no es responsable de firmar o autorizar contratos.

No tengan miedo a pedir a su cliente a la granja del contrato, es una práctica normal del negocio. Para firmar el contrato no garantiza que su dinero, pero al menos aumenta las posibilidades de que las cosas van bien y ha colocado profesionalmente.

Si el cliente no paga cuando acordaronenviarle una carta de Niza con una copia del contrato, recordándole que las fechas de pago acordadas en el contrato.

Explorar la posibilidad de incluir un párrafo que indica que el cliente debe pagar los trabajos bajo contrato, incluso si decide no hacer (varios amarguras… por experiencia propia).

Algunas empresas creen que los profesionales independientes son socios en sus pérdidas sin participación en los beneficios.

Qué otros elementos deben incluir contrato? |

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